こんにちは。
すこやか整骨院スタッフの橋本です。
急に起こっていつまで経っても止まらないこともある「しゃっくり」。
様々な神経への刺激が関連しているといわれていますが原因は不明だそうです。
一説では熱いものを飲んだときや風邪でのどが腫れたときなどに、口と鼻の奥の舌咽神経が刺激され
延髄に伝わった結果、意思とは関係なく横隔膜が収縮して起こるそうです。
舌咽神経をもう一度刺激し延髄に伝えることで止められるようです。
神経に刺激を与える
・耳の穴を30秒ぐらい指で強く押す。
・ハンカチなどで舌をつかみ引っ張る。
・スプーン１杯の砂糖やはちみつを急いで飲む。
横隔膜を動きにくくする
・ゆっくり息を吸い、10～20秒ほど止める。
脳卒中や心臓病、ぜんそくなどがある方は神経への刺激は避けましょう。
また数日経っても止まらない場合は他の病気の可能性がありますので要注意です。
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